Herprogrammeer Je Stress

20.46

HJS biedt de lezer kennis over en inzicht in stress, de werking van het brein en onderbewuste reacties. Vanuit die kennis geeft HJS technieken en aanvullende tips om de stressbeleving zelf te herprogrammeren.

Beschrijving

Herprogrammeer Je Stress (HJS) werd opgericht door het team van inzichtin, Yves Gazin en Bregje Mulders. Vanuit de HJS workshops voor bedrijven groeide het idee voor een boek. HJS biedt de lezer kennis over en inzicht in stress, de werking van het brein en onderbewuste reacties. Vanuit die kennis geeft HJS technieken en aanvullende tips om de stressbeleving zelf te herprogrammeren.

Ieder mens is uniek en heeft een eigen beleving van stress, wat ook een eigen aanpak vereist die aansluit bij de persoon. Met HJS heeft de lezer diverse opties om die persoonlijke aanpak te kunnen ontdekken. Je kunt hierbij denken aan zelfhypnose, ademhalingsoefeningen en rationele technieken.

Van het verkrijgen van een positieve mindset tot een goede nachtrust – met de juiste hulpmiddelen kan iedereen zichzelf verbeteren. Herprogrammeer Je Stress helpt.

__________________

Het boek is niet alleen geschikt voor mensen die stress ervaren, maar ook voor (de cliënten van) hypnotherapeuten die met de inzichtin Zelfhypnose methode werken. Door de opzet van het boek kan de therapeut tips en inspiratie opdoen voor het toepassen van zowel de methode als de aanvullende technieken. De cliënt kan het boek vervolgens als naslagwerk gebruiken; er wordt uitleg gegeven over (zelf)hypnose en verschillende technieken die de cliënt kan toepassen.

Review:
“Duidelijke uitleg over Stress en hoe je die zelf kunt aanpakken op allerlei manieren. Ook het leren van Zelfhypnose is heel duidelijk en praktisch uitgelegd met letterlijke teksten en voorbeelden. Ook voor een beginnende coach en hypnotheraoeuten een goed boek. Voor gevorderden zeker ook zeker de moeite waard. Er staan voor iedereen leerzame dingen in. Het leest lekker weg, geen moeilijke taal, gewoon duidelijk en krachtig.”

De levertijd bedraagt enkele werkdagen, afhankelijk van de locatie (Nederland/België). Wij streven ernaar om de bestelling zo spoedig mogelijk te leveren.